A Prudential do Brasil anunciou as três vencedoras do Prêmio Prudential Espírito Comunitário em uma cerimônia realizada no Rio de Janeiro. As estudantes Julia Guimarães, Ana Clara Mesquita e Thaís Mendes receberam, respectivamente, as medalhas de ouro, prata e bronze. Duas das vencedoras representaram o nosso país nos Estados Unidos.

Ser voluntário vai muito além de ajudar a sua comunidade: é um benefício para si próprio. Sabe por quê? Um estudo coordenado pela Escola de Medicina da Universidade de Exeter, no Reino Unido, mostrou que os voluntários vivem mais tempo, com uma mortalidade 20% menor se comparado aos não voluntários. Eles também têm menos índices de depressão, maior satisfação com a vida e bem-estar. Legal, não?

Ajudar orfanatos, visitar hospitais e asilos, ensinar a tocar um instrumento, cuidar de animais ou distribuir alimentos para quem precisa - o que você gostaria de fazer? Doar o seu tempo pa​ra quem precisa é mais importante do que você imagina! Descubra qual atividade se encaixa no seu dia a dia e procure uma instituição para orientá-lo a começar. Depois disso, mão na massa!